四川优二十三健康管理有限公司 四川优二十三健康管理有限公司
您的位置: 首页>新闻资讯>新闻详情

产品分类

联系信息 more>

  • 联系人:妙女士
  • 电话:400-9024023
  • 手机:15828556635
  • 传真:
  • 地址:中国(四川)自由贸易试验区成都高新区天府二街138号1栋7层705号

精准减肥专家告诉你,想要局部减肥,可行吗?

发布时间 : 2019-03-26

精准减肥专家告诉你,想要局部减肥,可行吗?

我虽然身上脂肪挺多的,但我还是想先瘦胳膊和大腿,还有脸,然后下一步再瘦别的地方,我应该做什么动作?

“很遗憾,世界上没有局部瘦身这种好事。”精准减肥专家说。

真要瘦,一定是全身一起瘦。(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

我们通常说的翘臀马甲线可行,是因为有些动作确实有局部塑形的功效。除了吸脂,真心没人能满足你“局部减肥”的愿望!

精准减肥专家告诉你,想要局部减肥,可行吗?

为什么局部减肥不可行?

人体是一个整体,单个部位不能独立发挥全部的机能。

精准减肥专家表示肌肉运动时需要能量,其中包括脂肪,但是这个脂肪来源于全身,而不是“就近取材”。哪个部位练得多,并不代表这个部位脂肪消耗更快!(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

以瘦小腹为例。

当你在哼哧哼哧的做着仰卧起坐时,你是在消耗身体中的一些养分!这些养分中,除了腹肌里面存着的肌糖原以外,其他的养分都是依赖血液从全身传输而来!

那么,我明明练的是小腹,为什么不能就近消耗腹部脂肪来供养养分呢?(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

精准减肥专家表示原因很简单,因为你腹部的脂肪组织和肌肉组织之间是没有养分传输通道。它们之间必须通过血液循环系统来传输养分。

血液循环系统它不是采用就近原则进行处理的,它就只管把收集到的养分在整个全身循环的过程中分散的运输。(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

也就是说,我想瘦小腹,想消耗腹部脂肪,它不就近拿腹部脂肪进行消耗,却偏偏拿了大腿的脂肪消耗的养分给我。

于是,我做了三周的仰卧起坐,可能是腿细了;蹬了两周的自行车,可能是肚子瘦了....(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

所以,想通过锻炼局部达到瘦身目的,纯属天方夜谭。

精准减肥专家表示你做的每一项运动,都在消耗你全身的脂肪,至于哪个部位消耗得多一些,全看你的天赋和体质了。所以全身减脂,才是王道!

精准减肥专家告诉你,想要局部减肥,可行吗?

| 妙瘦单轻有话说

有些人由于自身肌肉含量过低,不能很好的撑起皮肤,所以肌肉“松垮垮”,造成“胖”的即视感。其实这种情况,每天坚持做一些局部的力量塑型训练,就可以得到很大的改善。(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

比如想要帮助消灭小肚子,可以做一些卷腹、平板支撑、空中自行车这类让你的肚子感受到痛、累的动作。想要让腿部线条更好看,可以做一些侧卧左抬腿、腿部拉伸等动作。

上面介绍的是一些相对简单的动作,可以用来辅助减肥,当然,减肥有许多的奥妙所在,但也有很多的雷区一定不能踩。在专业人士的指导下进行减肥才是一个明智之举。(全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦)

精准减肥专家表示与其花费很多钱去买道听途说的产品,与其花时间花精力去折腾自己的身体,还不如请一个专业人士,一次解决所有负担,科学管理健康体重。

妙瘦单轻:精准体重管理

“全国首创健康体重领跑者”

独特体重管理方式+先进体控评估技术=精准健康体控模式

全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦

四川优二十三健康管理有限公司

中国(四川)自由贸易试验区成都高新区天府二街138号1栋7层705号

手机: 15828556635

技术支持:企网圈